http://images.saglikbilgisi.gen.tr/img/ ... ut1yi1.jpg[/img_l]ARMUT
• Kalp-damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır
• Yüksek tansiyonu olanlar ve böbreklerinde sorun yaşayanlar için faydalıdır,
• Kansızlığa ve kabızlığa iyi gelir;
(1 adet küçük armut=82 kalori)
Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, Armudun nezleyi geçirdiğini ve sinirleri rahatlattığını söyledi.
Nezle olanlara armut yemelerini tavsiye eden Dr. Dinççağ, armudun mideyi kuvvetlendirip hazmı kolaylaştırdığını ve çarpıntıyı önlediğini hatırlatarak,
"Armudun içinde A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri bulunur. Bu meyve yemeklerden önce yenmelidir. Armut kandaki üre asidi ve üre tuzlarını dışarı attığından, böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur" dedi. Armudun nezleyi geçirdiğini, sinirleri yatıştırarak beyni çalıştırdığını ifade eden Dr. Dinççağ, "Kabızlığı önleyerek idrar söktürür. Böbreklerde
kum ve taşlarının dökülmesine yardımcı olur. Tansiyonu düşürür ve kanı temizler. Hamilelerin kusmalarını önler. Mafsal kireçlenmesi, nikris ve romatizma tedavisinde faydalıdır. Su söktürücü ve doyurucu etkisinden dolayı rejimde ve diyetlerde acıkma hissini bastırır" diye konuştu.(iha)
Armut Armudun Faydaları yararları
- natur
- Kayıtlı Üye
- Mesajlar: 313
- Kayıt: 15 Mar 2008, 00:29
- İletişim:
Armut Armudun Faydaları yararları
Hayat tek başına mücadele sanatıdır.
-
- Kayıtlı Üye
- Mesajlar: 145
- Kayıt: 10 May 2009, 15:43
- İletişim:
Re: Armut Armudun Faydaları yararları
Ah benim Armudum sen nelere kadir miş sin...teşekkürler paylaşımınıza..
Kimler çevrimiçi
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 71 misafir